SALIDA A CEBOLLERA-TIERRA DE CAMEROS **COMPLETO**

 

¿EN QUÉ CONSISTE EL SENDERISMO INTERPRETATIVO?

El senderismo interpretativo pretende ir un poquito más allá de la mera práctica deportiva tradicional. Representa una nueva forma de salir al campo. De contemplar con tranquilidad todo aquello que nos rodea, interaccionando con la naturaleza y el paisaje.

Para ello, en SILVESTRES EZCARAY, vemos fundamental la figura del guía intérprete local. No sólo por la seguridad que te puede proporcionar como guía conocedor del terreno, sino por su esencial papel como divulgador ambiental. Transmitiendo in situ y de forma práctica y coloquial, todo aquello que observemos en el medio natural. Facilitando su comprensión. Aportando interesantes nociones sobre ecología, biología, geología, geografía, historia y patrimonio cultural.

 

INFORMACIÓN SOBRE LA ACTIVIDAD 

El río Iregua recorre uno de los principales valles de montaña de la Comunidad Autónoma de La Rioja, donde encontramos la comarca del Camero Nuevo, perfilada por la alta Sierra de Cebollera. Ésta, es una tierra donde predominan los paisajes de bosques y pastizales, alternados con preciosos pueblos en los que todavía reinan la tranquilidad y el sosiego más absolutos. Su aislamiento geográfico hasta finales del siglo XIX, a consecuencia de una abrupta orografía a la que también podemos sumar unas rigurosas condiciones climáticas, ha permitido a Cameros entablar, desde antaño, unas estrechas relaciones con el sur peninsular, por la dedicación ganadera trashumante y los trabajos estacionarios de muchos de sus habitantes. Sus sierras no solo recibían a los ganados de los pueblos cameranos, sino que acudían a ellas ganaderos de otras partes de España, por lo que cultura pastoril y trashumante ha tenido un importante calado a lo largo de su historia, reflejándose fielmente a través de sus emblemáticos paisajes y tradiciones rurales.

 

–Tipo de actividad: Senderismo de interpretación ambiental, paisajística y cultural.

–Zona: Sierra de Cebollera, Cameros. TERRENO: Senderos, praderas, trochas forestales y roca en algunos tramos. Sin trepadas, pasos aéreos o expuestos.

–Fecha: 28,29 y 30/06/2019

–Horario y punto de encuentro: 10:00 h. Villoslada de Cameros.

 

Villoslada de Cameros.

Ortigosa de Cameros.

 

LA ACTIVIDAD INCLUYE

-Servicio de Guía acompañante de Media Montaña.

-Seguros de Responsabilidad Civil y Asistencia.

-Documentación informativa, planificación y logística de la actividad.

 

LA ACTIVIDAD NO INCLUYE

-Comidas, alojamientos y desplazamientos.

 

CONSEJOS SOBRE EQUIPACIÓN BÁSICA INDIVIDUAL

–Bota de monte o zapatilla de trekking con suela de tacos. Mejor con membrana impermeable tipo Gore-Tex. Recomendable llevar dos pares por si unos acaban mojándose.

–Bastones de trekking.

–Mochila de tamaño medio de entre 10-20 litros, preferible con cinchas lumbares y pectorales. Para portear vestimenta, avituallamiento y enseres personales.

–Vestimenta. Recomendable sistema de las tres capas; 1. camiseta interior transpirable de manga corta o larga, según meteorología. 2. forro polar, jersey, camisa o similar. 3. chaqueta corta vientos a poder ser impermeable.

–Pantalones largos para travesía estival, no muy gruesos. Opcional desmontables.

–Calcetines o medias de grosor intermedio. Buena idea llevar un recambio en la mochila.

–Protección contra agentes externos: gorro o gorra con visera, gafas de sol con protección o categoría de filtro 4, protector solar, labial y contra insectos. Paraguas, polainas o capa impermeable, según pronóstico de tiempo (consultar con la organización).

–Avituallamiento. Los almuerzos y las comidas se realizarán en el campo. El alojamiento dispone de tienda para poder comprar lo básico. Para el primer día, traer la comida de casa. Imprescindible bidón de agua con capacidad mínima de entre 1-2 litros.

–Otros: teléfono móvil con batería cargada, silbato, prismáticos pequeños, cámara de fotos, botiquín personal (el guía portará uno colectivo). Es MUY IMPORTANTE que cada uno lleve su medicación personal.

 

Conocer la Naturaleza, Paisajes e Historia a través del Senderismo Interpretativo.

Cascadas de Puente Ra.

 

PARA UN CORRECTO DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD, POR TU SEGURIDAD Y LA DEL RESTO DEL GRUPO ¿QUÉ DEBES SABER ANTES DE INSCRIBIRTE EN LA MISMA?

DECLARACIÓN RESPONSABLE

Bajo declaración responsable, la persona manifiesta, que:

-Ha recibido la información pertinente sobre las características de la actividad en la que se inscribe. Información sobre posibles riesgos, recomendaciones sobre equipamiento y medidas de seguridad establecidas por la organización.

-Está en las condiciones físicas y psíquicas, para la práctica de la actividad en la que se inscribe. No padecer enfermedades, lesiones u otros estados que impidan o dificulten la realización de la actividad.

-Asumir que, debido a las características propias de la actividad y el medio donde se desarrolla, no queda exenta de riesgo alguno.

-Comprometerse en acatar las decisiones tomadas por parte de los responsables dispuestos por la organización.

-Entender que, si por alguna decisión no acatase las indicaciones de los responsables dispuestos por la organización, la misma no puede conceptuarle como integrante de la actividad en la que se inscribe.

-Tiene conocimiento sobre la existencia de seguros de responsabilidad civil y asistencia, así como de una hoja de reclamaciones y de los precios de la actividad a contratar.

-Que en función de la actividad a realizar, me ha sido proporcionado todo el material técnico o de seguridad para la correcta práctica de la misma, en el caso de que el mismo fuese necesario. 

 

Senderismo en la Sierra de Cebollera.

 

ALGUNAS NORMAS BÁSICAS SOBRE SEGURIDAD Y PROTECCIÓN DEL ENTORNO NATURAL

-No adelantar al guía ni abandonar al grupo sin comunicarlo previamente.

-En caso de pérdida fortuita, primero debemos protegernos y después esperar con tranquilidad en el mismo lugar hasta que vuelvan a encontrarnos.

-Importante mantener unas pautas sobre hidratación y nutrición adecuadas a lo largo de la jornada. Se recomienda beber pequeños tragos de agua cada 20 minutos, sin esperar a tener sed. 

-Controla tu ritmo de progresión. Se aconseja que sea continuo y progresivo, pero sin sobreesfuerzos. Atiende al ritmo general del grupo.  Si te cansas, que no te de vergüenza, comunícaselo al guía lo antes posible. En las salidas de grupo abierto, debes tener en cuenta y saber adaptarte tanto al nivel como al ritmo de marcha del grupo en el que participas.

-Acata y obedece las indicaciones en materia de seguridad dictadas por el guía.

-Emplea la equipación y materiales aconsejados por el guía.

-Por cuestiones de meteorología adversa, fatiga o de seguridad, el guía podrá modificar o suspender parte o todo el trazado del recorrido.

-Respeta la naturaleza y el entorno rural: no abandones ningún tipo de residuo, incluidos los orgánicos. No arranques ramas, hojas, ni flores. No increpes a los animales salvajes o domésticos. Evita salirte fuera de la traza del sendero. Procura no levantar la voz, ni tampoco cantar o gritar en los espacios abiertos. Si nos acompañas con tu perro, el animal tendrá que ir controlado en todo momento por su dueño, asegurándose de que no moleste a los animales domésticos o silvestres, ni tampoco al resto de las personas que participan en la actividad. 

 

Senderismo Sierra de Cebollera.